Название: Как прожить 120 лет
Автор: Дмитрий Лео
Издательство: Международное служение «Благословение Отца» IMBF
Год: 2006
Страниц: 42
Формат: HTML
Качество: Хорошее
Язык: Русский
О книге: Многие умы планеты трудятся сегодня над тем, чтобы продлить жизнь человека, Благодаря этой книге вы узнаете о некоторых из тех важных открытий и исследований, которые помогут вам в достижении крепкого здоровья и долголетия. Книга поможет сформировать у читателя общие понятия об источниках формирования заболеваний и в дальнейшем поможет ему понять состояние своего организма во время восстановления своего здоровья, Нельзя сразу же восстанавливать свой организм, не разобравшись с проблемой, как сформировались все эти болезни в Вашем теле, что привело к формированию того или иного заболевания. Поэтому многие читатели должны понять, что не прочитав до конца эту книгу, нельзя приступать к восстановлению своего организма. Не нужно спешить, ведь Вас никто не подгоняет, а впереди у Вас, если Вы приступите к восстановительным процессам в организме, еще большая плодотворная жизнь. Книга рассчитана на широкий круг читателей и содержит практические рекомендации и советы для продления жизни.
Если здравый рассудок не побудит нас правильно питаться и беречь свои тела сейчас, то придет время, когда боль все равно заставит нас сделать это.
(Дмитрий Лео)
ОГЛАВЛЕНИЕ
Вступление
Глава 1
КОГДА И ОТ ЧЕГО ЛЮДИ УМИРАЮТ
Статистика продолжительности жизни
Статистика причин смерти
Глава 2
ДИАГНОСТИКА НАШЕГО ОРГАНИЗМА
Объективная проверка состояния организма
Диагностика организма по языку
Диагностика организма по ногтям
Глава 3
ИСТОЧНИКИ БОЛЕЗНЕЙ
Духовные источники болезней
Демонические источники болезней
Физические источники болезней
Естественные источники болезней
Сверхъестественные источники болезней
Глава 4
ЧТО НЕОБХОДИМО НАШЕМУ ОРГАНИЗМУ
Белки
Углеводы
Жиры
Макро и микроэлементы
Витамины
Глава 5
ЧТО РАЗРУШАЕТ НАШ ОРГАНИЗМ
Свободные радикалы
Гликозилирование белков
Глава 6
ПОЛЕЗНЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ
Продукты сокращающие нашу жизнь
Продукты продлевающие нашу жизнь
Антиоксиданты или противоокислители
Антиоксиданты в продуктах питания
Ощелачивание крови
Энзимы (ферменты)
Пищевые волокна
Глава 7
СОСТАВ И КАЧЕСТВО ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ
Черника
Виноград
Яблоки
Помидоры
Чеснок
Артишок
Зелень
Крупы
Рыба
Какао
Чай
Растительные жиры
Выводы
Советы
Глава 8
ПРИСТУПАЕМ К КОНКРЕТНЫМ ДЕЙСТВИЯМ
Обеспечение организма белками
Обеспечение организма калориями
Сколько, что и как есть
Предостережение
Глава 9
ДОЛГОЛЕТИЕ И МАССА ТЕЛА
Какой же вес необходимо иметь?
Как правильно сбросить вес (похудеть)
Как правильно набрать вес (пополнеть)
Выводы
Глава 10
ДОЛГОЛЕТИЕ И КРОВООБРАЩЕНИЕ
Как работает система кровообращения
Как возникают болезни кровеносной системы?
Меры по улучшению общего кровообращения
Сосудорасширяющий витамин РР
Меры стимулирующие местное кровообращение
Выводы
Глава И ДОЛГОЛЕТИЕ И СОН
Спать тоже надо уметь!
Глава 12
ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
Как сделать лицо красивым?!
Уход за лицом
Заключение
Приложение
Размер: 747 КБ (765 708 байт)